Marraskuun uutiskirje: Oikeus parempaan hyvinvointiin työssä

Johtajan tehtävänä on kannatella muita. Luoda vakautta epävarmuudessa, ratkaista ristiriitoja, tehdä vaikeita päätöksiä ja huolehtia siitä, että työt etenevät kaikesta huolimatta.

Mutta kuka kannattelee johtajaa?

Myös johtajalla on oikeus parempaan hyvinvointiin

Marraskuussa vietettävän valtakunnallisen Mielenterveysviikon teemana on Oikeus parempaan. Teema kutsuu pysähtymään työhyvinvoinnin äärelle, ja myös johtajien ja esihenkilöiden hyvinvoinnin äärelle.

Johtajan tehtävänä on usein kannatella muita. Luoda vakautta epävarmuudessa, ratkaista ristiriitoja, tehdä vaikeita päätöksiä ja huolehtia siitä, että työt etenevät kaikesta huolimatta.

Mutta kuka kannattelee johtajaa?

Johtamistyö kuormittaa juuri silloin, kun pitäisi olla vahvimmillaan

Valmennuksissamme tapaamme paljon johtajia ja esihenkilöitä, jotka tekevät vaativaa ihmissuhdetyötä.

Muutosjohtamisessa pitäisi luoda turvallisuuden tunnetta, vaikka ei itsekään tiedä, mitä seuraavaksi tapahtuu. Ristiriitoihin pitäisi tarttua, vaikka hirvittäisi työkaverin voimakkaat reaktiot ja tekisi mieli odottaa niiden ratkeavan itsestään. Palautetta pitäisi antaa, vaikka pelkää toisen loukkaantuvan tai jäävän jopa sairaslomalle.

Kaiken tämän keskellä pitäisi vielä johtaa tavoitteita, tehdä päätöksiä ja saada aikaan tuloksia.

Ei siis ole ihme, että johtamistyö voi välillä tuntua raskaalta.

Paine voi myös muuttaa johtajan toimintaa huomaamatta. Yksi alkaa kontrolloida entistä enemmän, toinen vaatia kohtuuttomia, kolmas vetäytyy ja välttelee vaikeita keskusteluja.

Juuri silloin olisi tärkeää tunnistaa, mitä itselle tapahtuu kuormituksen kasvaessa. Miten säilyttää inhimillinen ja tavoitteellinen johtamisote myös vaikeina aikoina?

Pohdimme tätä teemaa tuoreessa blogissamme: Johtaminen muutoksen paineessa – mitä johtajalle tapahtuu, kun paine kasvaa?

Vaikeiden tilanteiden välttely ei helpota oloa

Usein kuormitus ei synny pelkästään vaikeasta tilanteesta, vaan myös siitä, kuinka pitkään asia kulkee mukana omissa ajatuksissa.

• Pitäisikö minun sanoa tästä?
• Entä jos hän suuttuu?
• Olenko vaatinut liikaa vai liian vähän?
• Teinkö oikean ratkaisun?
• Olisiko minun pitänyt toimia toisin?

Vaikeiden asioiden lykkääminen tai kokonaan välttäminen on syvästi inhimillistä, mutta se auttaa vain hetkellisesti. Keskeneräiset ristiriidat, sanomatta jääneet asiat ja vaikeiden keskustelujen ennakointi vievät yllättävän paljon energiaa, joka on pois muusta työstä.

Siksi puheeksi ottamisen, palautteen antamisen ja ristiriitojen käsittelyn taidot eivät ole vain johtamistaitoja. Ne ovat myös johtajan työhyvinvointitaitoja.

Kun vaikeisiin tilanteisiin on keinoja ja omaan toimintaan voi luottaa, kaikkea ei tarvitse kantaa mielessään päivästä toiseen.

Johtajallakin on lupa olla epävarma ja tarvita tukea

Johtajan tai esihenkilön tehtävä ei poista oikeutta epävarmuuteen, keskeneräisyyteen tai tuen tarpeeseen.

Aina ei tarvitse tietää vastausta. Kaikkea ei tarvitse jaksaa yksin.

Johtajan työhyvinvointi ei myöskään voi perustua pelkästään siihen, että yrittää palautua vapaa-ajalla entistä tehokkaammin.

Joskus parempi työhyvinvointi syntyy siitä, että oppii jakamaan vastuuta, asettamaan rajoja ja hellittämään kohtuuttomista vaatimuksista itseään kohtaan.

Ja joskus tarvitaan ennen kaikkea paikka, jossa voi puhua avoimesti omista ajatuksistaan, huolistaan ja epävarmuudestaan ilman tarvetta näyttää vahvalta.

Mitä sinulle tarkoittaisi juuri nyt oikeus parempaan työelämässä?

Vähemmän yksin kantamista? Rohkeutta vaikeisiin keskusteluihin? Varmuutta omaan johtamiseen? Vai yksinkertaisesti mahdollisuutta pysähtyä hetkeksi sen äärelle, miten itse voit?

Johtajan ei tarvitse selviytyä yksin

Valmennustalo Virran business coaching ja terapeuttinen valmennus tarjoavat johtajille, esihenkilöille ja yrittäjille henkilökohtaista, luottamuksellista tukea.

Business coachingissa voit selkeyttää ajatuksiasi, löytää ratkaisuja johtamisen haasteisiin ja vahvistaa luottamusta omaan toimintaasi. Keskustelujen aiheena voivat olla esimerkiksi muutostilanteet, vaikeat henkilöstöasiat tai oman johtajuuden kehittäminen.

Terapeuttisessa valmennuksessa pysähdymme syvemmin sen äärelle, mitä johtamistyö sinussa herättää. Ehkä kannat riittämättömyyden tunnetta, vaadit itseltäsi kohtuuttomia tai huomaat, ettei työ enää innosta entiseen tapaan. Yhdessä etsimme keinoja keventää kuormaa ja vahvistaa hyvinvointiasi.

Sinun ei tarvitse odottaa, että voimat ovat lopussa. Muutos voi alkaa jo yhdestä keskustelusta.

Jos kaipaat omaan johtamistyöhösi luottamuksellista keskustelu- ja ajattelukumppania, ollaan yhteydessä. Mietitään yhdessä, millainen tuki palvelisi sinua parhaiten juuri nyt.

Varaa maksuton keskusteluaika

Avoin koulutus esihenkilöille

Yhteistyökumppanimme SnellmanEDU järjestää kaikille avoimen koulutuksen teemasta Ristiriidoista ratkaisuihin -sovitteleva ote esihenkilötyössä.

Koulutus pidetään 1.12.2026 Kuopiossa. Kouluttajana toimii Valmennustalo Virran Sirpa Puolakka.

Koulutuksen hinta on 197 € / henkilö.

Ilmoittautumiset suoraan SnellmanEDUun tästä linkistä.

Lue lisää avoimesta koulutuksesta täältä.

Valmennustalo Virta Elon kumppani-verkostoon

Tiesitkö, että työeläkeyhtiöt rahoittavat sellaista työyhteisön kehittämistä, joka parantaa henkilöstön työkykyä?

Kuormittavat asiakastilanteet ovat pitkään jatkuessaan työkykyriskejä. Ne altistavat uupumiselle ja lisäävät sairasloman riskiä.

Valmennustalo Virta Oy on valittu mukaan Työeläkeyhtiö Elon kumppaniverkostoon. Tämä tarkoittaa sitä, että Elo suosittelee asiakkailleen Valmennustalo Virtaa valmennuskumppaniksi. Päätöksen kumppanin valinnasta tekee kuitenkin aina asiakas itse.

Työelämän kehittämistä rahoittavat myös monet muut tahot, kuten Työsuojelurahasto ja Valtiokonttori. Autamme mielellämme suunnittelemaan valmennuskokonaisuuden, johon voit hakea rahallista tukea. Ota yhteyttä, niin jutellaan tarkemmin tarpeistanne.

Varaa maksuton konsultaatio

Valmennustalo Virta nyt myös Jyväskylässä!

Teija muutti kesän lopussa perheineen Jyväskylään, joten toimimme nyt Oulun lisäksi myös Jyväskylästä käsin.

Jyväskylä on Teijan vanha kotikaupunki 20 vuoden takaa, joten ihan outoon ympäristöön hän ei muuttanut. Kaupungista löytyy myös vanhoja asiakkaitamme, joita Teija tulee lähiviikkoina kontaktoimaan.

Ota yhteyttä Teijaan ja sovi vaikka pikatreffit Harjun portaille!

teija.mykra@valmennustalovirta.fi.


Jaa eteenpäin