Valmennuksen tyyppi
YksilövalmennusTunnetko olosi yksinäiseksi työssä -vaikka ympärillä on ihmisiä? Tutkimusten mukaan jopa joka toinen johtaja kokee emotionaalista työyksinäisyyttä. Yksinäisyyden seuraukset voivat olla raskaita: motivaatio hiipuu, jaksaminen heikkenee ja päätöksenteko vaikeutuu. Älä jää yksin! Työyksinäisyyteen on tarjolla apua.
Kun työyksinäisyys syö motivaatiota
Sinä kuuntelet, tuet ja rohkaiset – mutta kuka kuuntelee sinua? Kaipaatko tilaa, jossa voisit puhua rehellisesti omista epävarmuuksista ja työn paineista?
Emotionaalinen työyksinäisyys ei näy ulospäin, mutta sen tuntee:
- Kukaan ei oikein ymmärrä sinua ja työpaineitasi
- Et voi puhua kaikesta tiimillesi
- Omat pelot ja epävarmuudet jäävät sisälle jäytämään
Johtajuus ei tarkoita sitä, että sinun pitäisi selvitä yksin. Jokaisella menestyvällä johtajalla on paikka, jossa voi olla täysin oma itsensä ja purkaa syvimpiä tuntoja.
Virtaa johtamiseen! terapeuttinen valmennus sopii sinulle, jos
- tunnet olosi yksinäiseksi työssä
- kannattelet ja tuet muita, mutta kukaan ei kannattele sinua
- työmotivaatiosi on alkanut hiipua
- työ tuntuu ilottomalta ja merkityksettömältä
- kaipaat aitoa vuorovaikutusta ja rehellistä keskustelua
- olet valmis panostamaan jaksamiseesi ja kasvuusi
Löydä innostus työhön uudelleen
Tarjoamme sinulle turvallisen tilan pysähtyä omien ajatustesi ja tuntojesi äärelle.
Luottamuksellinen keskustelu ammattilaisen kanssa kannattaa:
- Tulet kuulluksi ja ymmärretyksi – matalalla kynnyksellä, ilman diagnooseja
- Itsetuntemuksesi syvenee –kirkastat tavoitteesi ja rajasi
- Itsevarmuutesi kasvaa –taltutat sisäisen kriitikon ja teet päätöksiä selkeämmin
- Vuorovaikutustaitosi kehittyvät – saat voimaa vaikeisiin keskusteluihin
- Innostut ja motivoidut uudelleen – saat enemmän aikaan
Virtaa johtamiseen! Valmennusohjelman sisältö
20 viikon terapeuttinen valmennusohjelma sisältää
- 10 henkilökohtaista tapaamista lyhytterapeutin / business coachin kanssa
- viestituen tapaamisten välillä
- videokirjaston
- itsereflektointitehtävät
- seurantatapaamisen 6 kk kuluttua
Valmentaja/lyhytterapeutti
Sirpa Puolakka
Yritysvalmentaja, Business Coach, Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, Työyhteisösovittelija
Olen toiminut työyhteisövalmentajana ja yhteistyön kehittäjänä vuodesta 1999 lähtien sekä työyhteisösovittelijana vuodesta 2009. Koulutukseltani olen YTM, sosiaalipsykologi, business coach sekä ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti.
Teija Mykrä
Toimitusjohtaja, Yritysvalmentaja, Business Coach, Fasilitaattori
Olen toiminut sekä yksityisen että julkisen puolen valmentajana erityisesti viestinnän ja vuorovaikutuksen saralla vuodesta 1996 lähtien. Koulutukseltani olen FM (puheviestintä), business coach ja fasilitaattori. Opiskelen parhaillaan integratiiviseksi lyhytterapeutiksi.
Kiinnostuitko? Lähetä meille tarjouspyyntö.
Jaa eteenpäin
Asiakastarinoita
Lyhytterapiasta apua työssä jaksamiseen
Keski-ikäinen asiantuntijatyötä tekevä nainen hakeutui lyhytterapiaan työssä jaksamisen haasteiden vuoksi, tavoitteenaan ennaltaehkäistä uupumista.
Lue lisää
Lyhytterapiasta apua sosiaaliseen pelkoon
Keski-ikäinen työssäkäyvä nainen haki ratkaisukeskeisestä lyhytterapiasta apua sosiaalisiin tilanteisiin liittyvään pelkoon. Tietyissä sosiaalisissa tilanteissa hän koki menevänsä ”lukkoon”. Tilanteisiin liittyi voimakas kehollinen reaktio sekä nolostumisen ja häpeän tunteita.
Lue lisää
Lyhytterapiassa voi pohtia oman elämän suuntaa
Esihenkilötehtävissä työskentelevä 55-vuotias nainen hakeutui lyhytterapiaan pohtiakseen, mihin haluaa omassa elämässä panostaa. Terapian tavoitteena oli myös oppia asettamaan rajoja ja sanomaan ”ei” niille asioille, joita ei elämäänsä halua.
Lue lisää
Lyhytterapiasta apua työuupumuksen ennaltaehkäisyyn
Hoitoalalla työskentevä, vakavan työuupumuksen läpikäynyt nainen haki lyhytterapiasta apua oman työn rajaamiseen ja ”ei”n sanomiseen. Tavoitteena oli oppia myös sietämään rajaamisesta aiheutuvia ikäviä tunteita niin kanssaihmisissä kuin itsessäkin.
Lue lisää
Lyhytterapiasta lisää iloa elämään ja työntekoon
Johtajan tehtäviin vastikään siirtynyt pitkän kokemuksen omaava esihenkilö hakeutui lyhytterapiaan saadakseen elämäänsä ja työn tekemiseen enemmän iloa, rentoutta ja itseluottamusta. Epävarmuuden, huolestumisen ja virheiden vatvomisen hän toivoi vähenevän.
Lue lisää
Lyhytterapiasta apua ahdistuneisuuteen
Yrittäjänä markkinoinnin alalla työskentelevä nainen hakeutui lyhytterapiaan saadakseen apua ruokailuun vieraiden kanssa liittyvään pelkoon. Taustallani oli nuoruudesta kumpuavaa sosiaalisten tilanteiden ahdistuneisuutta.
Lue lisää
Lyhytterapiasta lisää itsevarmuutta
45-vuotias asiantuntijayrittäjänä työskentelevä nainen haki lyhytterapiasta apua epävarmuuden tunteiden käsittelyyn. Tavoitteena oli saada lisää itsevarmuutta ja rohkeutta omien puolien pitämiseen.
Lue lisää
Lyhytterapia auttoi pysähtymään ja toi armollisuutta
Asiantuntijayrittäjänä työskentelevä 46-vuotias mies hakeutui lyhytterapiaan tutkiakseen itseään roolien ulkopuolella ja edistääkseen omaa hyvinvointia ruuhkavuosien keskellä.
Lue lisää
Lyhytterapiasta apua epävarmuuteen
Johtajana kansainvälisessä yrityksessä työskentelevä keski-ikäinen nainen haki lyhytterapiasta tukea epävarmuuden tunteiden käsittelyyn. Tavoitteena oli ymmärtää epävarmuuden taustaa, vahvistaa esiintymisvarmuutta ja vapauttaa energiaa itsestä huolehtimiseen.
Lue lisää
Palautetta asiakkailtamme
Olemme vuosien varrella saaneet asiakkailtamme loistavaa palautetta. Tutustu kommentteihin ja jätä halutessasi omasi
4,4 out of 5 stars (based on 324 reviews)
Tutustu myös näihin palveluihin
Haluatko sekä huipputulokset että innostuneen, hyvinvoivan henkilöstön, jolle asiakastyytyväisyys on ykköstavoite? Valmennustalo Virran palveluista saat kaiken sen tuen, mitä tarvitset henkilöstösi hyvinvoinnin varmistamiseen. Tutustu vierestä yrityksemme palveluihin.
Valmentava johtaminen
360 johtamispalaute
360 asteen palaute antaa sinulle tarkkaa tietoa omasta johtamisestasi. Ääneen pääsevät niin johdettavasi, kollegasi kuin oma esihenkilösi. Älä oleta, vaan pyydä palautetta!
Lue lisää
Työelämän vuorovaikutustaidot
Ajanhallinta ja itsensä johtaminen
Ajanhallinta kuuluu olennaisesti itsensä johtamisen taitoihin ja sitä tarvitaan työn itseohjautuvuuden lisääntyessä. Jokaisella on 24 tuntia vuorokaudessa käytettävissään, joten ärsyketulva on opittava tunnistamaan ja sen keskelle on raivattava rauhallisia tiloja. Vastuu ajanhallinnasta on sekä yksilöllä että yhteisöllä.
Lue lisää
Fasilitointi
Asiakaslupauksen fasilitointi
Jokainen organisaatio haluaa tuottaa lisäarvoa asiakkailleen. Kuinka se käytännössä tehdään? Miten luoda hyvä asiakaskokemus niin etteivät lupaukset jää tyhjiksi mainospuheiksi? Millaista palvelua haluatte asiakkaillenne tarjota?
Lue lisää
Valmentava johtaminen
Business coaching
Business coaching on voimavaralähtöinen prosessi, joka auttaa tunnistamaan omat vahvuudet ja löytämään uusia työhyvinvointia tukevia ajattelu- ja toimintatapoja.
Prosessi tukee tehokkaasti valmennettavan omaa ratkaisukykyä, itsensä johtamista sekä itseluottamusta.
Tarvitsetko tukea muutoksessa? Haluatko lisätä itsevarmuuttasi esiintyjänä? Koetko jatkuvaa stressiä ja haluaisit voida paremmin? Voit tulla coachingiin minkä tahansa tavoitteen kanssa, jonka haluat saavuttaa.
Pysähdy ajattelemaan – näet olennaisen!
Keskity olennaiseen - saat aikaan!
Koe aikaansaamisen ilo - koet työsi merkityksen!
Lue lisää
Työelämän vuorovaikutustaidot
Esiintymistaitoja jännittäjille
Kuulutko niihin työelämän osaajiin, joille esiintyminen ei olekaan ilo, vaan kuormitustekijä? Vaikka olisit kokenut konkari tai johtotason ihminen, tiedäthän, ettet ole yksin! Valmennuksesta tehokas apu esiintymiskuormitukseen!
Lue lisää
Valmentava johtaminen
Fasilitointitaitojen valmennus
Tunnistatko, kuinka monet tiimit - kenties alkaen johtoryhmästä – tarvitsisivat yhteisen keskustelun tehostamista? Pysyttäisi asiassa, ei ammuttaisi ideoita alas ennen aikojaan ja saataisi myös keskusteluille selkeä päätös tai lopputulos. Fasilitointi kannattaa. Fasilitointiosaamista voi kehittää!
Lue lisää
Asiakaspalvelun kehittäminen
Haastavat asiakastilanteet ja niistä palautuminen -tallenne
Kun haluat tiiviin ja tehokkaan koulutuspaketin, tilaa helppo ja vaivaton webinaari. Webinaariin voi osallistua omalta tietokoneelta milloin ja missä tahansa. Haastavat asiakastilanteet ja niistä palautuminen -webinaarista hyötyvät niin pitkän linjan ammattilaiset kuin vasta-alkajatkin.
Lue lisää
Asiakaspalvelun kehittäminen
Haastavat asiakastilanteet ja työstä palautuminen
Työssä jaksaminen on koetuksella, jos vastassa on hankala asiakas. Haastavat asiakastilanteet kuormittavat. Hae valmennuksesta vinkit, miten rauhoitat haastavat asiakastilanteet ja miten hoitaa haastavasta työstä palautuminen.
Lue lisää
Työyhteisön kehittäminen
Heräteluento: Energisoiva työilmapiiri – onnistuminen ja arvostus työssä
Energisoiva työilmapiiri – onnistuminen ja arvostus työssä -heräteluento antaa vinkkejä ja ideoita energisoivaan vuorovaikutukseen työssä. Heräteluento sisältää pieniä tehtäviä ja harjoituksia ja on itsessään energisoiva tilaisuus.
Lue lisää
Työyhteisön kehittäminen
Heräteluento: Minä työyhteisön jäsenenä – yksinäinen susi vai lauman jäsen?
Vuorovaikutteinen luento tarjoaa kurkistuksen siihen, millainen oma rooli työyhteisössä on. Oletko enemmän yksinäinen oman tiesi kulkija vai turvallisesti lauman seassa tallustava? Entäpä millaisiin ryhmäilmiöihin työyhteisössä usein törmätään? Minkälaiset työyhteisötaidot sinulla on? Luento höystetään valaisevien esimerkkien avulla.
Lue lisää
Työelämän vuorovaikutustaidot
Heräteluento: Miten ihmisiin vaikutetaan? Vaikuttavat viestintätaidot työssä
Tarvitsetko työssäsi vaikuttamisen taitoja? Tunnistatko yhteistyötavoitteita? Tulevatko sinulle tärkeät asiat verkostoissasi kuulluiksi? Saatko toivomiasi muutoksia aikaan?
Aina asiamme ei ole edes vastaanottajalle mieluinen. Ikäviäkin asioita pitää kuitenkin pystyä välittämään. Toisinaan työssä tarvitaan suostuttelun ja ideoiden myymisen taitoja.
Miten vaikutat tehokkaasti ja yhteistyösuhteita rakentaen? Miten saada arvokasta luottamuspääomaa, jonka avulla edistää tärkeitä asioita työelämässä?
Lue lisää
Työyhteisön kehittäminen
Heräteluento: Viisas vuorovaikutus – virtaa työhyvinvointiin
Koe mukaansatempaava luento työhyvinvoinnista vuorovaikutuksen näkökulmasta. Työpaikalla vellovat huhut, vihjailut ja loppumaton valitus vie voimat. Tämä luento herättää huomaamaan, että voimme itse valita, millaista vuorovaikutuskulttuuria rakennamme. Jokainen voi edistää omaa ja toisten hyvinvointia rakentavalla vuorovaikutuksella.
Lue lisää