Lyhytterapiasta apua oman työn rajaamiseen
Hoitoalalla työskentevä, vakavan työuupumuksen läpikäynyt nainen haki lyhytterapiasta apua oman työn rajaamiseen ja ”ei”n sanomiseen. Tavoitteena oli oppia myös sietämään rajaamisesta aiheutuvia ikäviä tunteita niin kanssaihmisissä kuin itsessäkin.
”Lyhytterapian myötä olen tietoisempi omista toimintatavoistani ja osaan ottaa aikalisän. Ei:n sanominen on tullut helpommaksi. Yhteistyö terapeutin kanssa oli luontevaa etäyhteydestä huolimatta. Erityisesti pidin terapeutin myönteisestä asenteesta. Se tarttui ja voimaannutti. Moni onnistuminen ja edistyminen olisi jäänyt minulta huomaamatta. Pidin myös siitä, että terapeutti sanoi välillä rohkeasti oman näkemyksensä. Se herätteli minua ja toi kaivattua uutta näkökulmaa.
Suosittelen Sirpan lyhytterapiaa lämpimästi muillekin!”
Tietoa prosessista
Lyhytterapiaprosessi sisälsi 10 x 45 minuutin mittaista etätapaamista lyhytterapeutin kanssa. Tapaamiset pidettiin etänä.
Jaa eteenpäin
Kiinnostuitko?
Pyydä tarjous haluamastasi kokonaisuudesta
Valmiiden pakettiratkaisujen lisäksi voit tilata meiltä räätälöityjä valmennuksia, jotka sopivat juuri sinun yrityksesi tarkoituksiin. Kerro vain, millaiselle valmennukselle tai palvelulle haluat tarjouksen.
