Lyhytterapiasta apua sosiaaliseen pelkoon
Keski-ikäinen työssäkäyvä nainen haki ratkaisukeskeisestä lyhytterapiasta apua sosiaalisiin tilanteisiin liittyvään pelkoon. Tietyissä sosiaalisissa tilanteissa hän koki menevänsä ”lukkoon”. Tilanteisiin liittyi voimakas kehollinen reaktio sekä nolostumisen ja häpeän tunteita.
”Yhteistyö terapeutin kanssa oli todella luontevaa ja mukavaa. Minulla oli alusta alkaen turvallinen olo puhua isoistakin teemoista. Koin että terapeutti kohtasi minut yksilönä. Hän esitti hyviä kysymyksiä ja toimi peilinä.
Olen saanut tästä terapiaprosessista paljon enemmän kuin uskalsin odottaa. Hämmästelen sitä, miten nopea prosessi on ollut. Mammutinkokoiselta tuntuva ongelma onkin muuttunut pieneksi suupalaksi! Sain terapiasta voimaa ja luottamusta elämään. Tiedän, että minä selviän.”
Tietoa prosessista
Lyhytterapiaprosessi sisälsi 10 x 45 minuutin mittaista tapaamista lyhytterapeutin kanssa.
Tapaamiset pidettiin sekä kasvotusten että etänä.
Jaa eteenpäin
Kiinnostuitko?
Pyydä tarjous haluamastasi kokonaisuudesta
Valmiiden pakettiratkaisujen lisäksi voit tilata meiltä räätälöityjä valmennuksia, jotka sopivat juuri sinun yrityksesi tarkoituksiin. Kerro vain, millaiselle valmennukselle tai palvelulle haluat tarjouksen.
