Työelämän Walk In -terapia

Työelämän walk in -terapia on nimensä mukaisesti matalan kynnyksen keskusteluapua kokeneen business coachin / lyhytterapeutin kanssa.

Walk In -terapia tapahtuu etänä. Asiakkaana voit tulla terapiaan anonyymisti taustatietojasi kertomatta. Voit käyttää palvelua vaikka vain yhden kerran. Ajan saat nopeasti. Tapaamisesta ei tehdä minkäänlaisia kirjauksia. 

Lyhytterapia on tutkitusti tehokas apu mielen haasteisiin. Jo muutaman kerran käynti usein  auttaa.

Työelämän Walk In -terapia tukee tehokkaasti työkykyäsi mm. seuraavissa tilanteissa:

• kärsit työstressistä ja pelkäät uupuvasi
• esiintymis- ja vuorovaikutustilanteet ahdistavat sinua
• (työ)elämä tuntuu merkityksettömältä
• itseluottamuksesi ja omanarvontuntosi on alentunut, jopa kadoksissa
• työpaikan ristiriidat kuormittavat
• henkilökohtaisessa elämässäsi on työkykyyn vaikuttava kriisi

Mielenterveyden häiriöt ovat selkeästi suurin syy suomalaisten sairauspoissaoloille.  Erityisesti ahdistuneisuushäiriöt ovat yleistyneet, varsinkin nuorilla alle 35-vuotiailla työntekijöillä.

Moni sinnittelee jaksamisen ja mielen haasteiden kanssa ties kuinka pitkään. Se tarkoittaa usein keskittymisen ongelmia, alisuoriutumista sekä käyttäytymisen häiriöitä ristiriitatilanteineen. Nämä heikentävät työn tuottavuuutta jo ennen kuin  työntekijä hakeutuu sairaslomalle.

Kenelle tahansa voi tulla elämässä eteen haastava tilanne, josta ei ole valmis puhumaan avoimesti työpaikalla. Jopa kynnys mennä työterveyshuoltoon voi olla liian iso. Työterveyshuoltoon kun  mennään omalla nimellä ja omilla kasvoilla. Työntekijä voi myös miettiä, kuuluvatko yksityiselämän haasteet työterveyshuoltoon.

Työelämän Walk In -terapia toimii matalan kynnyksen apuna, jossa voi pohtia omaa tilannettaan ja sitä, mistä hakea mahdollista jatkoapua, jos työelämän Walk In -terapia ei riitä.

Mahdollisia jatkotoimenpiteitä voivat olla työterveyshuollon psykologin ja lääkärin palvelut. Kuitenkin silloin kun työntekijän stressi- ja ahdistusoireet juontuvat työtehtävien kuormittavuudesta, haastavista asiakastilanteista tai työyhteisön ristiriitaisista ihmissuhteista, jatkotoimenpiteenä tehokkaampia ovat business coaching tai työyhteisösovittelu.

Miksi tarjota työelämän Walk In -terapiaa henkilöstöetuna?

• työpaikasta ja työnantajasta tulee entistä houkuttelevampi.
• rakennat nykyaikaista työnantajamainetta
• rakennat positiivista  työkulttuuria
• osoitat henkilöstöstä välittämistä.
• saat aikaan yritykseen sitoutumista
• ennaltaehkäiset työntekijöiden vaihtuvuutta
• vahvistat työhyvinvointia
• vahvistat työkykyä
• lisäät tuottavuutta
• ehkäiset pitkiä sairauspoissaoloja

Työnantaja määrittää käyntikertojen maksimirajan, esimerkiksi 5 krt / vuosi /hlö.